Hvordan behandle fordøyelsesproblemer med Wine

En populær tillegg til de fleste måltider , vin - når konsumert i moderate mengder - kan gi en rekke fordeler for fordøyelsessystemet . Regnes av National Council on Alcohol and Drug Avhengighet å være en psykologisk og sosial bistand , kan tillegg av inntil to fem - unse glass vin under et måltid hjelpe lette å bryte ned av mat og bakterier i magen . Imidlertid kan riktig mengde vin inntak variere sterkt fra person til person , og avhenger i stor grad av faktorer av alder , vekt , kjønn , genetikk og medisinsk historie . Du trenger
Korketrekker på
Vis flere instruksjoner
en

Vurdere din individuelle følsomhet for vin og alkohol for å samle en maksimal daglig grense for forbruk . Rådfør medlemmer av familien din for eventuelle mottakelighet for alkoholisme og be fastlegen din om spesifikke sensitiviteter du måtte ha. Etablere et fast beløp på porsjoner du kan trygt spise .
To

Plukk ut en vin for måltidet du har tenkt til å forberede seg. For rødt og andre næringsrike kjøtt , er rødvin et bevist fordøyelseskanal hjelpemiddel for lindrende tarmen og eliminere opphopning av dårlige bakterier i systemet . Hvis det er nødvendig , velger du en vin lavt i sulfitter til å redusere risikoen for hodepine .
3

Uncork vin mens matlaging slik at molekylene å puste . Ta to eller tre slurker før du begynner å spise for å linje veggene i magen med vinen , og dermed stimulere produksjonen av mage juice for måltidet .
4

Drikk ett eller to glass i hele måltidet for å plass ut alkohol akkumulering og sikre en forsvarlig metning av mat , spesielt hvis du er over 50 år , når saltsyre produksjonen har begynt å avta. Ta små slurker gjennom hele måltidet for best resultat .