Vintervær kan bety ekkel forkjølelse og influensa , men denne kalde og influensa buljong oppskrift bør definitivt hjelpe neste gang du ikke føler deg bra . Det inkluderer hvitløk , purre, vårløk og løk , som alle er en del av vegetabilsk familien " Allium " og hver inneholder mange av de samme gode egenskaper for å bekjempe infeksjoner i kroppen . Du trenger
mellomstore potten
En ss . hver av hakket hvitløk , ingefær , vårløk , purre
En liten løk , hakket
En ts . salvie
én liter vann på
Vis flere instruksjoner
en
Mål 1 ss hver av purre , vårløk , ingefær og hakket hvitløk og hell dem i en gryte .
to
Hakk en liten løk og legge den til i potten.
3
Legg en teskje av salvie og en liter vann til potten .
4
La det småkoke i 30 minutter . Husk å røre ingrediensene tidvis så de ikke brenner .
