Hvordan komme Over en hode kaldt raskt

Forkjølelse er forårsaket av bakteriell infeksjon . Den viktigste kilden til denne bakterien er halsen , som overfører til dine ører og bihuler , og resultatet er et hode kaldt . Bakterier og bakterier som forårsaker hode forkjølelse kan overføres ved innånding , drikke etter noen som bærer bakteriene , kyssing og berøring . De første 12 til 18 timer etter at symptomene først dukke opp er den mest avgjørende for behandlingen. Instruksjoner
en

Nipp varmt vann så mye som mulig . Når det blir kjølig , varme den opp igjen og fortsette sipping . Varmt vann vil drepe bakterier og bakterier i halsen , men lunkent vann vil oppfordre multiplikasjon av bakterier . Så sørg for at vannet er varmt , men ikke så varmt at det brenner på tungen eller halsen.
To

Skyll halsen ved å drikke en halvliter kaldt vann etter hver kopp varmt vann .

3

Alternativ varmt vann med varme urte-te som behandler forkjølelse og buljonger . Sørg for at alle væsker er rykende varm . Varm opp etter behov . Te som hjelper med forkjølelse er grønne og urtete . Grønn te kan bidra til å rehydrere kroppen , og urte-te kan gi lindring til bihulene , hals og lunger , spesielt urtete som inneholder peppermynte , solhatt , ingefær og hyllebær .
4

Spis lett mat som supper og kylling kjøttkraft . Heavy mat tar kroppens energi vekk fra å bekjempe kulden og leder den mot fordøyelsen .