Hva slags fisk brukes til å lage Fish Oil

? Homeopatiske spesialister prise fiskeolje , en populær helse supplement , for sin nærings rikdom . Produsenter bruker en rekke fisk å lage fiskeolje ; det gir en rekke helsemessige fordeler . Typer

Fiskeolje er vanligvis laget med kaldt vann fisk , inkludert tunfisk , makrell , torsk og laks . Noen produsenter bruker også lake ørret og flyndre . Oljen kommer fra fettvevet i fisken .
Oppdrettsfisk

grunn av den utstrakte populariteten til akvakultur , er mest fiskeolje laget ved hjelp av oppfôret fisk . Disse fiskene er avlet for oljeproduksjon , og den nært hold av en gård gjør fisken enklere å vedlikeholde og bruke.
Hvordan Fish Oil er Made

Når rå fisk går inn i et prosessanlegg , er det kuttet i biter , eller " hashet ", og dampet . Den kokte fisk presses deretter å separere fettfriefaststoffer fra olje og vann. De fiskefaststofferblir brukt for å gjøre fiskemelet , som vanligvis blir brukt i dyrefor , mens væsken gjennomgår en pressprosessfor ytterligere å separere oljen og vannet. Når skilt , gjennomgår olje " polering ", der forurensninger fjernes ved hjelp av varmt vann. Endelig er antioksidanter som tilsettes oljen før den er tappet og sendt til dagligvare -og helsekostforretninger . Vanligvis , i USA finner du fiskeolje som et daglig tilskudd eller pille , men andre land bære flytende former .
Globale populariteten av fiskeolje

grunn de påståtte helsemessige fordelene av fiskeolje , har populariteten økt de siste årene . Hvert år blir ca 570.000 tonn fiskeolje produseres , hovedsakelig i Danmark , Chile , Island , Norge og Peru .
Fordelene av fiskeolje

Fiskeolje er høy i to omega - 3 fettsyrene , EPA og DHA , som forbedrer hjernens funksjon , syn og nervesystemet . En studie 2002 av American Association dietetic fastslått at omega- 3- fettsyrer også redusere mengden av fettavleiringer i arteriene , som kan redusere risikoen for hjertesykdommer . Fiskeolje er også brukt for å behandle leddgikt smerte og virker til å forsinke utviklingen av kreftsvulster til normale funksjonsdyktige celler. Fiskeolje kan redusere sannsynligheten for brystkreft, prostatakreft og tykktarmskreft, og faren for komplikasjoner graviditet . I tillegg , kvinner som bruker fiskeolje mens gravide kan ha en lavere risiko for å utvikle post- partum depresjon .
Arkiv