Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan bygge en Massasje Tabell

Giving andres massasje kan være en fin måte å tjene penger eller å bare gjøre en god gjerning ved å holde en kjæres muskler løs. Det er mulig å gi tilbake og kroppen gnir på en sofa eller på gulvet , men ved hjelp av en massasje bord gjør det enklere for både massasje og mottakeren til å slappe av . Det er et par ting å huske på når du bygger din massasjebenk : stabilitet , holdbarhet og komfort . Bordet bør være i stand til å støtte pasienter i alle vekter , vare lenge og være et behagelig sted som å legge seg ned . Du trenger
Tre og /eller metall rør
Brak
Bolter
Sirkelsag eller baufil selg Electric drill
Soft stuffing materialet
Slitesterkt materiale
stift pistol
Sandpapir på
Vis flere instruksjoner
en

Utarbeide tegninger slik at du har noen planer om å diktere hva din massasje tabellen vil se ut . Tenk hvor høyt du vil at massasje bordet for å være . Dette bør bestemmes etter hvor høy du er . Bestem deg på en høyde et sted mellom midjen og nedenfor skuldrene .
To

Gjør den nakne toppen av massasjebenk . Få to store biter av kryssfiner og bolt 2 av 4-ere mellom dem . Ring kantene av kryssfiner og bolt en "X " i sentrum for bedre støtte . Ikke bekymre deg om de eksponerte bolter; vil du dekke dem senere.
3

Skjær beina på din massasjebenk . Bruk parenteser til å feste dem til toppen av massasjebenk , ett i hvert hjørne . Slå bordet stående for å sørge for at tabellen er solid nok til å støtte en persons vekt . Benene må ikke vingle i det hele tatt . Hvis de gjør det , legger en annen brakett . Det siste du ønsker er å ha bordet kollaps mid - massasje .
4

Legg en pute til toppen av massasjebenk . Du bør bruke mye tanke til hvor myk du vil at tabellen skal være. Hvis det er for mykt , kan du ikke være i stand til å anvende press er nødvendig for å jobbe på dine pasienter ' muskler . Sett et par lag med skum på toppen av tabellen , og teste det ut selv .
5

Velg og kjøpe et par meter av slitesterkt materiale . Dette bør være en lys farge , siden disse er mer beroligende , men du bør også vurdere innredningen av rommet der vil du være å gi massasje . Legg stoffet over toppen av tabellen massasje og bruke stiftepistol til å feste stoffet til den ene siden av din massasjebenk . Trekk stoffet stramt over toppen og stift de andre sidene til toppen av tabellen . Skjær bort overflødig stoff .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt