Overgangsalderen regnes som offisiell etter at en kvinne har gått 12 måneder på rad uten menstruasjon. Dette kan bekreftes gjennom en blodprøve som måler nivåene av follikkelstimulerende hormon (FSH). Når FSH-nivåene er konsekvent forhøyede, indikerer det at eggstokkene ikke lenger produserer egg og at overgangsalderen har inntruffet.
