Virkningene av den Inversjon Tabell

En inversjon tabellen er en enhet der en pasient løgner og blir deretter snudd opp ned i en hode - ned hengende posisjon , suspendert av barer på føttene. I teorien , lindrer dette press på ryggraden sammen med flere andre fordeler, blant annet kardiovaskulære seg. Fysiologiske effekter er mer lett måles . Noen mennesker bruker gravitasjonsstøvler for å oppnå de samme resultatene . Spinal Fordeler

Teorien bak inversjon tabeller er at tyngdekraften fører til spinal kompresjon . Når kroppen er invertert , trykkraften av tyngdekraften trekker og skiller vertebra. Dette reduserer presset på mellomvirvelskiver , og dermed lindre press på nerverøttene som går ut av ryggraden . Inversjon er en teoretisk behandling for uspesifikke ryggsmerter . Det er også ment å bedre holdning og bidra til å lindre eller bremse utviklingen av tilstander som skoliose og lordosis , som er unormale kurvaturer i ryggraden . Inversjon er ikke ment for å behandle ryggsmerter , og bør bare brukes som en del av en helhetlig behandlingsplan .
Andre fordeler

Et par andre fordeler har blitt kjent for inversjon terapi , begrepet som brukes for å beskrive ved hjelp av en inversjon bord eller gravitasjonsstøvler . Mens kroppen er suspendert , er mer blod som sendes til hjernen , slik at noen pasienter rapporterer en økning i kognitive evner og syn. Noen pasienter rapporterer også en bedring i sirkulasjon og økt fleksibilitet og bevegelsesutslag . Andre , mindre begrunnede påstander er at regelmessig inversjon hindrer svinn som oppstår som kroppen eldes , og bidrar til å redusere stress også .

Kliniske effekter arkiv

Kliniske funn hjelpe danne anbefalinger for de med risiko for fysisk skade ved inversjon terapi . Pasienter blir invertert viser en økning i systemisk blodtrykk , sentrale retinal arterie trykk og intraokulært trykk når resultatene blir sammenlignet med sittende målinger og målinger under trening . Det er foreslått at personer i høyrisikokategorier ikke utnytte inversjon terapi , inkludert gravide kvinner , de med glaukom , de med rygg problemer eller traumer , personer med hjerte- lidelser eller de med en familie historie av CVA ( cerebrovaskulær sykdom , eller hjerneslag ) .