Gjør en avtale for å se din kiropraktor . Ta din medisinske historie , liste over tidligere sykehusinnleggelser og operasjoner og en liste over aktuelle medisiner .
To
vite at når organiske årsaker til nakkesmerter er utelukket , vil din kiropraktor mest sannsynlig velger å manipulere nakken for å lindre smerte .
3
Spør din kiropraktor hvis du trenger røntgenbilder for å bestemme en grunnlinjen visning av nakken og øvre rygg regionen på høyden av din smerte . Deretter spørre om fremtidige røntgenbilder vil være nødvendig etter nakken manipulasjoner har begynt .
4
Forvent å sitte eller ligge på en justerings bordet med kiropraktor står bak deg .
5
Vit at din kiropraktor vil undersøke nakken ledd , en etter en , gjennom en serie av milde bevegelser . Han eller hun vil sjekke for å se om noen av leddene har blitt låst eller fiksert ved å ta hvert ledd gjennom sine fem områder i bevegelse .
6
Forstå at hvis det er en mangel på spinal felles bevegelse , din DC vil fortelle deg at du har en subluksasjon . Dette vil kreve en kiropraktor for å manipulere nakken . Forvent å høre en sprengning eller hvesing som din kiropraktor manipulerer nakken .
7
Innse at det kan ta flere økter for nakkesmerter å forsvinne.
8
Les mer om chiropractic omsorg ved å besøke den amerikanske Kiropraktorer Association nettsted (se Resources nedenfor ) .