Hvordan bruke Spot Magneter

Mange utøvere av alternative healing bruk stikk magneter ( også kjent som prikk magneter) for å lindre smerter i nesten hvilken som helst del av kroppen . Spot magneter er ca 0,2 inches i diameter og 0,1 inches tykk , noe som gjør dem ideelle for diskret selvhelbredende uten ubehag eller skadelige bivirkninger . Spot magneter har en nord -og sydpolen , med minst ett pol tydelig merket . Vanligvis , nord eller negativ pol styrker og stimulerer , tilføre energi til et område , mens sør eller positive polen trekker energi og sedates . Spot magneter er vanligvis gullbelagt for å hindre hudreaksjoner og oksidasjon , og kommer med en allergivennlig , vanntett lim på den ene siden for rask og enkel påføring og fjerning. Høster alle healing fordeler stikk magneter tilbyr krever ingen spesiell kunnskap om akupressurpunkter eller energi meridianer . Du trenger
1 til 3 stikk magneter
Selvklebende pads eller plater på
Vis flere Instruksjoner

en

Identifiser lokaliserte stedet for smerte eller skade på kroppen . Bestem type eller kilden til smerten, enten en betennelse , vekst , stram eller svak muskel , eller skade.
To

Finn kjennetegnet på en av spot magneter som indikerer hvilken side er Nordpolen og som er syd. Vanligvis nordpol vil ha et særskilt tegn , mens sydpolen vil ha ingen i det hele tatt. Du kan bekrefte dette for spot magneter du bruker ved å sjekke litteraturen som fulgte med dem .
3

dra av beskyttelsen før en av de selvklebende pads og bruke den til enten nord eller sydpol av flekken magnet, avhengig av typen av smerte. Hvis smertene er relatert til betennelse , en vekst , stramme muskler , infeksjon eller andre forhold som krever at du fjerner energi fra nettstedet , påfør limet til sydpolen . Hvis smertene er relatert til en svak muskel , en skade , tretthet , depresjon eller andre forhold som krever at du legger energi til området , påfør limet til Nordpolen .
4

Bruk spot magnet direkte over lokaliserte området av smerte , selvklebende siden ned .
5

Vent 30 minutter . Hvis du føler ingen lettelse , gjenta trinn 1 og 2 med en andre magnet plassert i nærheten, men ikke rørende , den første. Hvis smertene ikke avtar etter de ekstra 30 minutter , tilsett tredje magnet .
6

Leave spot magnetene på plass før smertene forsvinner helt eller i opptil 24 timer . Hvis du etter 24 timer smertene vedvarer , fjerner magnetene i 24 timer og deretter nytt dem i ytterligere 24 timer , gjenta prosessen inntil smerten avtar .