Besøk en lege eller kirurg for å identifisere den eksakte årsaken til halebenet smerter og utelukke alvorlige tilstander som dislokasjoner , brudd eller malignitet som kan kreve øyeblikkelig medisinsk behandling .
Innkjøp Magneter
Selv om noen helsekostbutikkerselger magneter , de fleste kan bli funnet på Internett gjennom terapeutiske magnet distributører som Therion Research. Bare kjøpe neodymmagneter , som er den mektigste på jorden .
Bruk av magneter
For halebenet og halebenet smerter , kjøpe to 1 - tommers stikk magneter av ikke mindre enn 13 500 gauss . Tape nordsiden av magneten over smertefull flekk på eller nær halebenet ved hjelp av vanntett kirurgisk tape . Hvis det ikke er noen svekkelse av smerten , flytter magneten til du finner den nøyaktige plasseringen som mest effektivt reduserer ubehag . Prøv å stable to spot magneter oppå hverandre for ekstra smertelindring .
P Hvis du sitter hele dagen , kan en magnetisk seteputebidra til å redusere smerter i halebenet eller halebenet området . Det forbedrer også blodsirkulasjonen, muskel stress og oksygenering , redusere betennelse . En studie publisert i " Italian Journal of Medical Ergonomi " viste en signifikant reduksjon i muskelspenninger i lumbar området etter bruk av magnet sitteunderlag .
Kjøp en magnetisk madrass eller madrass pad . Det beste har kraftige små magneter eller magnetiske striper under dekker. Den sterke magnetisk energi hevdes å forbedre sirkulasjonen og redusere betennelse i ledd, muskler og skader under søvn .
P Det er også et bredt utvalg av komfortable magnetiske wraps , støtter og bukseseler tilgjengelig som effektivt redusere halebenet og halebenet smerter , akselererer kroppens forsøk på å helbrede .
Magnet terapi bør aldri brukes hvis du er gravid , eller iført en pacemaker , defibrillator eller andre implanterte medisinske utstyret .