Hvordan bruke en Singing Bowl

En " sang bolle" er en metall bolle --- opprinnelig laget i Tibet , Bhutan , Nepal og India --- at når truffet eller vibreres med en treklubbe produserer en tone . Hver håndlaget bollen har en unik lyd bestemmes av formen og metallet eller metallene i det. Tradisjonelt er en sang bolle laget fra en av de syv hellige metaller i tibetansk kultur : gull , sølv , kvikksølv , kobber , jern , tinn og antimon . Moderne syngende boller kan inneholde en kombinasjon av metaller . Sangen bolle produserer en bjelle tone som noen ganger brukes i New Age -musikk. Syngende boller kan også brukes til meditasjon og å fremme naturlig healing . Du trenger
Singing bolle
Mallet
Striker
Behagelig sete
Stille rom på
Vis flere instruksjoner
Spille sang bolle
1

Hold bollen flat i håndflaten din , eller legg den på en rund pute til å støtte den. Hvis bollen er mindre enn 7 inches i diameter , holder det på fingertuppene .
To

Ta tak i midten av klubbe i den andre hånden . Hold klubbe så det er vinkelrett på gulvet .
3

forsiktig , men bestemt gni klubbe rundt utsiden av bollen . Friksjonen vil føre til at bollen til å vibrere og " synge " et notat .
Meditere med en Singing Bowl
4

Legg deg ned i en behagelig posisjon i en rolig plass .
5

Plasser sang bolle på brystet . Det kan være lurt å plassere en gummimatte av noe slag under den slik at den ikke glir .
6

Strike bollen forsiktig med angriperne. En spiss kan også være en klubbe , men tre enden av spissen skal være innpakket i tøy , filt, lær , eller et annet mykt materiale for å beskytte bollen fra veden .
7

Pust og lytte til lyden av bollen .