Kundalini Farer

Kundalini er en form for kreativ , kraftig , klok energi antas å bli kveilet ved foten av ryggraden . Yoga Postures , chants og strukturert pusting brukes til å øke og frigjøre denne energien , som i noen tilfeller kan bli overveldende . Advarsel

Mens praksisen med kundalini yoga er generelt trygt og sunt , er det mulig å utvikle kundalini stiger , eller kundalini oppvåkning , en midlertidig, men overveldende følelse av energi som kan være ubehagelig eller skremmende . Enkelte utøvere kan oppleve kundalini syndrom : . Symptomer på kundalini stigende det siste i en lengre periode
første symptomene

yoga hjemmeside AnmolMehta.com beskriver første sensasjon av kundalini stiger som bursts av energi langs ryggraden og i hjernen . Symptomene kan også omfatte muskler spasmer , plutselige følelser av varme eller kulde , og en brennende følelse i hele kroppen , spesielt i hjernen .
Alvorlige symptomer

mer - alvorlige symptomer på kundalini Rising er fullstendig lammelse , bølger av overveldende vibrasjonene som kommer fra det indre øret , og en følelse av å være fylt med et guddommelig lys . Andre rapporterte psykiske symptomer er følelser av depresjon og i noen tilfeller schizophrenialike episoder .
Kundalini syndrom

likhet med kundalini , kundalini syndrom er opplevelsen av store utbrudd av energi i hele kroppen og følelser av fortvilelse , sinne og humørsvingninger . Ifølge Crystalinks.com , kan kundalini syndrom vare i måneder og noen ganger år . Det antas å være et resultat av mange års tidligere traumer blir plutselig sluppet løs i bevisstheten på en gang .
Forebygging /løsning

AnmolMehta.com antyder at den beste måte å unngå utvikling av kundalini stiger er gjennom forsiktig praktisering av kundalini yoga . I stedet for å fokusere utelukkende på energigivende chakraene ( de syv store poeng av energi langs ryggraden ) , bør du i stedet fokusere på energigivende hele kroppen .
Hensyn

Selv kundalini stiger og kundalini syndrom kan være skremmende og overveldende , til syvende og sist er de erfaringer som kan administreres og noen ganger unngått . Kundalini yoga skal praktiseres med en følelse av takknemlighet og ydmykhet , slik at energien du kaller frem ikke overvelde deg .