Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvilke muskler hjelper til med å puste?

1). Diafragma:

- Primær respirasjonsmuskel

- Skiller thoraxhulen fra bukhulen

- Trekker seg sammen og slapper av for å trekke luft inn og ut av lungene

2) Interkostale muskler:

- Ligger mellom ribbeina

- Eksterne interkosttaler:løft brystkassen under innånding

- Interne interkosttaler:trykk ned brystkassen under utånding

3) Skalamuskler:

- Ligger på sidene av halsen

- Hev de to første ribbeina under dyp innånding

4) Tilbehørsmuskler for inspirasjon:

- Brukes ved dyp pusting eller når det er pustevansker

- inkluderer musklene sternocleidomastoid, pectoralis minor og serratus anterior.

5) Ekstra utløpsmuskler:

- Brukes under tvungen utpust, som hoste eller nysing.

- inkluderer magemusklene, quadratus lumborum og latissimus dorsi muskler.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt