Hva gjør du hvis du slutter å puste?

Hvis du slutter å puste, må noen ringe 911 umiddelbart. Mens du venter på at hjelpen skal komme, er det et par ting som kan gjøres for å prøve å gjenopprette pusten:

1. Sjekk personens luftveier. Pass på at det ikke er noe som blokkerer personens luftveier, for eksempel mat, oppkast eller fremmedlegemer. Hvis det er noe som blokkerer luftveiene, prøv å fjerne det ved å bruke fingrene eller en skje. Hvis personen er bevisstløs og ikke puster, ikke prøv å stikke fingrene i halsen på personen for å prøve å rense maten; som kan få dem til å kveles enda mer.

2. Start HLR. Hvis personen ikke puster, bør du begynne å administrere hjerte-lunge-redning (HLR). HLR er en livreddende teknikk som kan bidra til å holde blodet flytende til personens hjerne og hjerte til medisinsk hjelp kommer.

3. Bruk en automatisk ekstern defibrillator (AED). Hvis en AED er tilgjengelig, bruk den på personen etter at du har startet HLR. AED-er er enheter som kan bidra til å gjenopprette en persons hjerterytme i tilfelle hjertestans.

Det er viktig å huske at hvis noen slutter å puste, teller hvert sekund. Rask handling kan bidra til å redde en persons liv.