Hvordan bruke Neuro Lingvistisk Programmering å behandle fobier

Neuro lingvistisk programmering , eller NLP , er en mer enn 40 år gamle system designet for å angivelig eliminere negative tanker og vaner og forbedre sin virksomhet og sosiale liv . Mens noen utøvere gjør overdrevne påstander om dens effektivitet , mange rapporterer at de har erobret traumatiske opplevelser og fobier med NLP , ofte i løpet av kort tid . Ulike metoder benyttes for å oppnå disse resultatene , men alle er avhengige tungt på visualisering og sensoriske bilder. Du trenger
datamaskin med Internett-tilgang og e-post
telefon på
Vis flere instruksjoner
få fakta på Neuro Lingvistisk Programmering
en

besøker en webside nettstedet eller lese en bok som forklarer hva NLP handler om. En god oppsummering kan bli funnet på den forandring som skjer akkurat nå hjemmeside (se Ressurser nedenfor ) .
To

Begrens søket til NLP metoder som eksperter spesifikt bruke til å behandle fobier , som for eksempel fobi utgivelse , forankring og Time Line Therapy . Se en video av en faktisk tidslinje terapitime på TimeLineTherapy hjemmeside (se Ressurser nedenfor ) .
3

Merk ned eller skrive ut relevante fakta , samt eventuelle spørsmål du måtte ha om prosessen , og lagre disse listene for fremtidig referanse .
Finn en lokal NLP Practitioner
4

Se etter en NLP utøveren i ditt område ved hjelp av en anbefaling fra en venn , en telefonkatalog eller en elektronisk katalog , slik som NLP utøvere Directory ( se Ressurser nedenfor ) .
5

Kontakt en eller flere av de navnene du finner.
6

Har dine spørsmål klar , herunder spørsmål om hva terapi personen bruker , hvor lang tid som trengs for terapi og kostnadene .
7

Gjør en avtale .
Forbered deg på Session
8

Forbered for avtalen ved å gjøre noen videre forskning på metoden din terapeut vil bruke .
9

Slå opp case- studier for å finne ut hva som skjer i en økt. Det gjøres spesielt oppmerksom på hva slags guidet billedspråk kan være involvert .
10

Delta aktivt i terapitime . Gode ​​resultater med NLP er bare mulig med ditt fulle samarbeid.