Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Slik påfører du solkrem

Trinn 1:Forbered huden din.

- Vask huden med et skånsomt rengjøringsmiddel og tørk den.

- Eksfolier en eller to ganger i uken for å fjerne døde hudceller.

- Fukt huden din for å hjelpe solkremen til å feste seg bedre.

Trinn 2:Velg riktig solkrem.

- Se etter en solkrem med en bredspektret SPF på 30 eller høyere.

- Velg en solkrem som passer for din hudtype (f.eks. fet, tørr, sensitiv).

Trinn 3:Påfør solkrem på ansiktet og halsen.

- Bruk fingrene til å påføre en mengde solkrem på størrelse med en ert på hvert av følgende områder:panne, nese, kinn, hake og nakke.

- Bland inn solkremen til den er absorbert.

Trinn 4:Påfør solkrem på kroppen din.

- Bruk solkrem på størrelse med en golfball for å dekke kroppen din.

- Påfør solkremen i sirkulære bevegelser til den er absorbert.

Trinn 5:Påfør solkrem på nytt i løpet av dagen.

- Påfør solkrem på nytt annenhver time, eller oftere hvis du svømmer, svetter eller tilbringer tid i solen.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt