Bruk et skånsomt rengjøringsmiddel: Velg en rens som er formulert for din hudtype og unngå å bruke sterke skrubber eller eksfoliering, da disse kan irritere huden din og gjøre hudormene verre.
Eksfolier regelmessig: Eksfoliering kan bidra til å fjerne døde hudceller og rense porene. Bruk en skånsom peeling to ganger i uken for å holde huden klar.
Bruk en leirmaske: Leiremasker kan bidra til å absorbere overflødig olje og urenheter fra huden din. Påfør en leirmaske på nesen en eller to ganger i uken for å redusere forekomsten av hudormer.
Bruk en porestripe: Porestrimler kan bidra til å fjerne hudormer ved å fysisk trekke dem ut av huden din. Bruk porestrimler en eller to ganger i uken for å holde nesen ren.
Ikke velg eller klem på hudormene: Å plukke eller klemme hudormene kan skade huden og forårsake arrdannelse. Hvis du er fristet til å plukke eller klemme hudormene dine, prøv å bruke en komedonekstraktor i stedet.
Vær tålmodig: Å fjerne hudormer tar tid og tålmodighet. Det er viktig å være konsekvent med hudpleierutinen din og unngå å plukke eller klemme hudormene dine. Med tid og krefter kan du oppnå klarere hud.
Hvis hudormene dine er alvorlige eller ikke blir bedre med hjemmebehandling, kan det være lurt å se en hudlege for videre evaluering og behandling.