Helsemessige fordeler av Yucca Root

amerikanske indianerstammer oppdaget både medisinske og ikke- medisinske bruksområder for yucca root --- potetlignenderoten av yucca plantene som vokser i tørre , sandområder av det sørvestlige USA . Yucca rot har blitt mye brukt som fargestoff i tradisjonell indiansk kunst og håndverk . Som en matkilde , kan yucca root moses og krydret som poteter , kokt og drakk som en te , eller skiver og lagt til supper og stuinger . Noen undersøkelser viser bevis for at yucca root kan ha positive helsemessige fordeler . Reduserer Betennelse

Yucca root inneholder et aktivt stoff som heter steroide saponin . Denne forbindelse har vist seg å redusere stivheten , smerte og svelling assosiert med tilstander som bursitt, gikt, artritt og gikt . Studier har ennå ikke bevist hvor mye yucca er nødvendig for å oppnå disse fordelene , selv om folk har rapportert lindring av smerte assosiert med disse sykdommene .
Kan fremme Colon Helse

saponiner i Yucca røtter er blitt vist å binde med skadelige gallesyrer i tarmen . I en studie gjort ved University of Toronto , ble mus fôret saponiner vist seg å ha færre utvikle svulster i sine kolon enn de som ikke ble matet sammensatt. Dette resultatet kan også bære over til mennesker , selv om det trengs mer forskning for å bevise yucca ytelser og effektivitet i dette området .

Mai Lavere Kolesterol arkiv

Medlemmer av de østafrikanske Masai stammene har blitt rapportert å ha lavt kolesterolnivå tross for å spise en diett høy i mettet fett . Dette kan tilskrives bruken av yucca root og andre matvarer rike på saponiner . Forskning har vist at de steroide saponiner i yucca root --- i tillegg til binding med gallesyrer --- også binde med kolesterol og hindre den fra å bli absorbert i blodet , og dermed senke kolesterolnivået .

Natural Shampoo

yucca root har vært brukt i sjampo , såper og leppestifter fordi det er beroligende og ikke- irriterende for huden og har soppdrepende og antibakterielle egenskaper . Gjør yucca sjampo ved å pulverisere massen av en yucca root og blande det i en blender med litt vann til det er skummende. Shampoo håret med blandingen som du ville gjort med vanlig sjampo . Denne metoden for naturlig sjamponering har tradisjonelt blitt brukt av amerikanske indianere , og kan gjøre håret ditt skinnende og ren uten tilsatt kjemikalier .