Hvordan forberede Marshmallow Root Tea

Marshmallow rot er en urt med taggete blader som huser små , ​​mørke blå blomster . Roten er den mest brukte delen av urten . Marshmallow rot er en svært gammel rette for sår hals , bryst forkjølelse, mild forstoppelse og mageproblemer . Det er også anti -inflammatorisk, brukes oftest for behandling av svellede membraner i halsen og munningen . Det er også brukt til å stimulere amming i nye mødre . Selv marshmallow root kan tas som en kapsel eller sirup , er te den mest skånsomme og trøstende måte å ta denne urten . Du trenger
Marshmallow root
Gas
Saks
Tea kettle
Vann
Knife
Mug
Spoon
søtningsmiddel
Show Flere Instruksjoner
en

Hakk en ss av fersk marshmallow rot . Bruk blader, røtter eller blomster, eller en kombinasjon av alle tre, som alle har de samme fordelaktige effekter . Du kan også bruke tørket marshmallow root eller marshmallow rot pulver . Bruk en spiseskje med en av disse, også .
To

Skjær en fire - tommers kvadratet av cheesecloth . Skjeen fremstilt marshmallow inn i sentrum av duken og binde hjørnene sammen for å danne en liten bunt. Ta ca 10 gram vann til å koke.
3

Fjern vannkoker fra varmen og tilsett urte bunt . La det bratt i åtte til ti minutter . For en sterkere te , legge urt bunt til vannkoker før koking og kok de urter sammen med vannet i omtrent et minutt før bløtlegging .
4

Fyll en åtte - unse krus med marshmallow root te og blid som ønsket. Honning er et godt alternativ for sår hals . Denne teen er mild nok til at det ikke kan trenge søtningsmiddel . Ikke tilsett melk , spesielt hvis du bruker den til å behandle betente slimhinner , forkjølelse eller mageproblemer .
5

Ta marshmallow root te denne måten to til tre ganger om dagen for en voksen . Gjør det friskt hver gang , forbereder urt bunter på forhånd for bekvemmelighet . Å behandle et barn med marshmallow root , ta kontakt med barnelege for sikkerhetsspørsmål og dosering .