Mark den første dagen av mensen ( første dag med blødning ) i en kalender . Denne dagen vil starte én måned emerita program syklus . I løpet av menstruasjonssyklusen, vil du avstå fra å bruke emerita . Menstruasjonssyklusen starter den første dagen i menstruasjonen , og ender på den syvende dagen .
To
Påfør en kvart teskje emerita på kroppen din på den åttende dagen av den månedlige søknaden syklus . Du vil gjøre dette to ganger i løpet av dagen . Emerita foreslår at du bruker kremen til enten din indre armene , innsiden av lårene , magen eller brystet over brystene . Du må rotere de områdene der du påføre kremen for å unngå irritasjon .
3
Vent en time før du berører eller vaske området som du brukte emerita Pro - Gest krem .
4
Gjenta kvart teskje søknadsprosessen gjennom den 21. dagen av din Emerita søknad syklus .
5
Øk mengden av emerita du plasserer på huden din til en halvdel av en teskje for dager 22 gjennom 28 av emerita søknad syklus . Fortsett å rotere i programområdet, påføre kremen to ganger daglig .
6
Slutt å bruke kremen etter Dag 28 , eller når du opplever den første dagen av en annen menstruasjonssyklusen. Du vil starte emerita søknaden sykle på den første dagen av mensen .
Urter Alternativ medisin