Hvordan bruke Ginseng Root Siberian Powder

Siberian Ginseng er et medlem av den samme plantefamilie som amerikansk og koreansk ginseng . Det er også kjent som eleuthero og er blant de mest brukte urte kosttilskudd . Sibirsk ginseng blir brukt i behandling av mange lidelser , inkludert depresjon , tretthet og unormale blodtrykket . Du trenger
Ginseng Root Siberian Powder
Vis flere instruksjoner
Hvordan bruke sibirsk Ginseng Root Powder
en

Bestem typen Siberian ginseng å ta . Sibirsk Ginseng er utlevert i flere former, inkludert friske røtter , te, flytende ekstrakt , kapsler eller tørket rot pulver .
To

Beregn dosen . Vanlig dosering for den tørkede rot pulver er ett eller to gram per dag fordelt på to eller flere doser. Pulveret kan plasseres i en kapsel eller blandet med saft eller vann. Vanlig praksis har vært å ta en måned sabbatsår fra supplement for hver tredje måned tar stoffet . Arkiv

Nye ginseng produkter blir utviklet der de aktive elementene i ginseng root er testet og forberedt i standardiserte kapsler eller piller . Følg anvisningene på etiketten hvis du tar Siberian ginseng i dette skjemaet .
3

Se for bivirkninger . De eneste negative bivirkninger rapportert med sibirsk ginseng har vært diaré og søvnløshet hvis tillegget er tatt sent på dagen .

Mens sibirsk ginseng ser ut til å ha noen interaksjoner med reseptbelagte eller reseptfrie legemidler en lege bør konsulteres før begynnelsen en ginseng diett spesielt gravide kvinner , kvinner som tar hormonbehandling og barn .
arkiv