Milk Thistle leversykdom

Milk tistel er en årlig plante som vokser i Europa og deler av Amerika og har blitt brukt medisinsk for mer enn 2000 år . Den har anti - inflammatorisk og antioksidantegenskaper som bidrar til å beskytte leveren . Milk Thistle er ofte brukt som en motgift som beskytter leveren når giftige sopper er inntatt . Komponenter

Silymarin er den aktive ingrediensen i melk tistel . Silymarin er et flavonoid - et sammensatt fra en plante som har antioksidant og biokjemiske fordeler - . Sammensatt av silidianin , silibinin , og silicristin
Fordeler

I tillegg til giftig sopp forgiftning , kan melk tistel være gunstig for skrumplever og kronisk hepatitt .
Expert Insight

Ifølge University of Maryland Medical Center , melk tistel kan hindre leverskadefor noen som bruker paracetamol på en jevnlig basis .
Dosering

den mest praktiske måten å ta melk tistel er i en kapsel , men det er tilgjengelig som en skjær eller en te . Holistisk Online anbefaler å ta 420 mgs av melk tistel som er standardisert til å inneholde minst 70 prosent silymarin daglig .
Bivirkninger

Milk Thistle er vanligvis trygt for alle, men kan forårsake diaré eller hodepine for de første par dagers bruk . Selv gravide kvinner kan ta melk tistel , og det er en god urt for å stimulere morsmelk produksjon postpartum .