Hvordan Sammenlign Brands av progesteron kremer

Progesteron krem er en måte for både menn og kvinner til å supplere sine progesteron nivå . Ifølge Dr. Joseph Mercola , de fleste kvinner er progesteron mangelfull og kan ha nytte av en liten mengde av tilskudd . Progesteron krem kan lindre symptomer på overgangsalder , bistand i unnfangelse , å opprettholde en graviditet , lette vaginal tørrhet , normalisere blodsukkeret , normal blodpropp og lette PMS- symptomer . Mercola anbefaler også progesteron for menn . Progesteron kan redusere risikoen for prostatakreft og bidra til å heve og normal testosteron og DHEA nivåer . Du trenger arkiv Progesteron krem containere
Reading briller eller forstørrelsesglass på
Vis flere instruksjoner

en

Sjekk etiketten for plante-basert kilde av progesteron . Den beste kilden er vill yams . Den nest mest brukte plantekildeav progesteron er soyabønner , selv om soyabønner har mer østrogen enn progesteron .
To

Kontroller at naturlig progesteron har en USP vurdering . Dette betyr at det er US Pharmaceutical grad av naturlig progesteron . Hvis den ikke har en USP rating, du vet ikke hva du har . Se etter en vurdering av om lag 200 USP per unse .
3

Kontroller hvor mye progesteron er i en enkelt dose . Dr. Mercola anbefaler premenopausale kvinner får 15 til 20 mg per dag i løpet av dagene 12 til 26 av menstruasjonssyklusen. Perimenopausal eller postmenopausale kvinner trenger 15 mg per dag i tre uker og på i en uke . Menn trenger 10 til 12 mg per dag , og trenger ikke å sykle off som kvinner gjør .
4

Se på hvordan doseringen måles . En oppmålte pumpe gir en mer nøyaktig dosering enn å få en dose av en pott . Men hvis du ikke har en pumpe , kvinner trenger en åttendedel til en kvart ts. to ganger om dagen . Menn trenger omtrent en sekstende av en ts . to ganger per dag .
5

Se på instruksjoner for foreslått bruk . Du ønsker å se anbefalinger for bruk to ganger om dagen . Ifølge mercola , er halveringstiden av progesteron fem minutter når den kommer inn i blodstrømmen. Bruke kremen to ganger per dag gir en mer effektiv bruk og bedre fysiske fordeler .
6

Les fareetiketten og forstå bekymringene trykt der. Det er noen mulige bivirkninger til progesteron . Du ønsker ærlighet fra selskapet om disse risikoene .
7

sammenligne kostnadene per dose . Balansere kostnaden per unse mot de andre faktorene som presenteres her og få best valuta for pengene dine . Det er mulig å holde månedlige progesteron supplement kostnadene til under $ 8 per måned og fortsatt få en god kvalitet på produktet .