Flatulens Hjem Utbedring

Farting , tute eller passerer gass . Uansett hva du vil kalle det , kan flatulens være en kilde til forlegenhet for mange. For de som lider av kronisk tarmgass , kan det være flaue hvis ikke sosialt ødeleggende . Heldigvis er det noen hjemme rettsmidler du kan prøve å kvitte deg med unaturlig rikelig flatulens . Denne guiden vil vise deg hvordan . Hvitløk og ingefær

Bruk saften fra et fedd hvitløk og en bit ingefær . Du kan enten hente juice selv ved hjelp av et trykk , eller du kan kjøpe juice på dagligvarebutikker , helsekostbutikkereller på nettet . Bland juice sammen i et glass med varmt vann og drikke . Dette vil hjelpe umiddelbart kurere akutte tilfeller av flatulens .
Baking Soda

Kjøp noen natron , også kjent som natrium bikarbonat , fra din lokale stoffet eller dagligvarebutikk . Bland dette med en kopp vann , saften av en hel sitron og en fjerdedel av en teskje salt . Drikk blandingen , som også er hovedsaklig for akutte tilfeller av flatulens .
Pepper

Mentol har anti - flatulens egenskaper . Dersom du opplever luft i magen eller du bare hadde et måltid som du tror kan føre til luft i magen , suge på en mint .
Honning og dill

Kombiner en teskje honning med en dråpe dill olje, som kan kjøpes på noen helsekost og narkotika butikker . Konsumere dette når din flatulens problemet blusser opp . Dette er en god vanlige rette å bruke for både akutt og kronisk oppblåsthet.
Fennikelfrø

Som peppermints , fennikel frø er en god etter - måltid snack til både hjelp forebygge og avhjelpe flatulens . Bare spiser en teskje - full.
Diet

Den beste måten å lindre kronisk oppblåsthet er å justere kostholdet . Alles kropp reagerer på mat annerledes , så er det viktig at du personlig ta deg tid og gjøre en innsats for å identifisere hvilke matvarer irritere magen og forårsake gass for deg . Vanlige matvarer som forårsaker gass inkluderer brokkoli , kjøtt , bønner og meieriprodukter , som melk og ost . Noe høyt svovelinnhold , slik som egg, kan også bidra til gass. Pass på å begrense inntaket av disse typer matvarer og ta oppmerksom på om din flatulens bedre. Fortsett å justere til det gjør .