Herbal formler for Fibromyalgi

Ifølge National Fibromyalgi Association , er fibromyalgi en av de vanligste kroniske smertelidelser. De vanligste symptomene er kronisk smerte og tretthet , men det er bokstavelig talt dusinvis av symptomer som kan oppleves . Årsaken er ukjent , er det ingen helbredelse, og bare ett stoff er utviklet spesielt for behandling av fibromyalgi. Utenfor av tradisjonell medisin , kan lider finne alternative eller urte-behandlinger som er nyttige for de vanligste symptomene . Pain

Ginger er ofte brukt i folkemedisinen for å behandle kvalme , men det er også nyttig for smertelindring . AyuervedicCure.com siterer en 1992 dansk studie av 56 pasienter som lider av muskel-og skjelettsmerterfra leddgikt . Testpersonene som fant pulverisert ingefær rapportert varierende grad av lettelse uten bivirkninger . For fibromyalgi , ta 1000-2000 mg av pulverisert ingefær i kapsler daglig . Som et alternativ , bratte en teskje revet ingefær i en kopp varmt vann i ca 10 minutter å lage ingefær te . Søt med honning , .

Gurkemeie er om ønskelig annet krydder som er nyttig i urte -behandlinger . Gurkemeie inneholder curcumin , som er en anti-inflammatorisk og kan være nyttige ved smertelindring. Ta 400 til 600 mg tre ganger om dagen , enten med eller uten mat . Hvis du ikke opplever lindring innen 10 dager , slutte å bruke. Curcumin er ikke anbefalt for personer med fordøyelsesproblemer .
Depresjon

Opp til 50 prosent av fibromyalgi lider også lider av depresjon . For mild depresjon , kan johannesurt være effektive , og med færre bivirkninger enn tradisjonelle medisiner . Johannesurt bør ikke tas med foreskrevet antidepressiva eller uten tilsyn av lege .

Aromaterapi kan også bidra til å avlaste fibromyalgi symptomer , og det kan trygt kombineres med tradisjonelle medisiner . Lavendel eterisk olje brukes til nervesystemet lidelser , mens sandeltre og ylang - ylang har avslappende egenskaper .

Sleep Disorders

Mange fibromyalgipasienter har problemer med å sove , som bare sammensatte tretthet og smerte som er kjennetegn på sykdommen . Valerian rot er en tradisjonell folkemedisin , enten tas som en te 30 minutter før sengetid eller som pulver i kapselform , av 150 til 300 mg . Valerian root bør ikke tas hvis du bruker søvn hjelpemidler eller humørregulerendemedikamenter som diazepam eller amitriptylin .

Kamille er en beroligende urt som kan slappe av deg og hjelpe deg å sove . Å ta som en te , bratte 1 ts . av tørket kamille blomster i en kopp kokende vann i flere minutter . Serveres med honning og sitronsaft .
Herbal behandlinger

Herbal behandlinger kan være nyttig for behandling av symptomer , men de har en tendens til å jobbe saktere enn tradisjonelle medisiner . Det kan ta en måned eller mer for resultater å merkes . Og mens urter ikke er klassifisert som narkotika , bør de behandles med den samme forsiktighet . De kan samhandle med reseptbelagte medisiner og kan ha negative bivirkninger . Alltid konsultere med en lege før du begynner noen urte behandling .