Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage Herbal Muscle Rub

Det er ikke behov for sterke , medisinske luktende kremer eller reseptbelagte muskel relaxers når laurbærblad , eukalyptus og ingefær kan gjøre jobben . Laurbærblad tilbyr smertelindring , eukalyptus har smertestillende og antiseptiske egenskaper , og ingefær er en varmende urt . En kombinasjon av de tre gir lindring fra såre muskler , blåmerker og leddsmerter . Du trenger
Morter
en kopp friske laurbærblad (eller halv kopp tørket )
en kopp fersk eukalyptusblader(eller halv kopp tørket )
en kopp fersk revet ingefær ( eller en halv kopp tørket )
en halvliter ekstra virgin olivenolje , mandelolje , solsikkeolje eller sesamolje
£ 1 ren bivoks
Stor kjele
Vannbad
stort stykke ren , tørr cheesecloth
Clean , steriliserte kosmetiske krukker med lokk
Clean , steriliserte kosmetiske flasker med lokk på
Vis flere Instruksjoner
en

Mos urter med mørtel og stampe inntil de er blandet godt sammen .
to

sette olje i kjele over lav varme . Legg de blandede urter og rør godt . Ikke la oljen kommer til å koke eller brenne urter - . Sakte koke over svak varme , forsiktig omrøring i ca en time
3

Mens oljen varmes , sette bivoks i vannbad på svak varme til sakte smelte det .
4

Etter knust urter har kokt ned , ta kjelen av varmen og la urtene i oljen kjøles ned . Etter å ha vært av varmen i minst 15 minutter , men samtidig varm , sil oljen gjennom ren cheesecloth å fjerne urter . Oljen og urter er nå atskilt .
5

Vri de fire hjørnene av cheesecloth sammen og presse urter tett over olje i kasserolle . Når de essensielle oljer og dufter fra urter har blitt presset ut så mye som mulig , kast urtene .
6

Når olje og bivoks er avkjølt litt , sett halvparten av urteoljetil side og bland den andre halvparten inn i bivoks .
7

Hell olje og bivoks blandingen inn i kosmetiske krukker og la dem satt i ca en halv time , og deretter sette lokk på alle glassene . Hell den andre halvparten av urteoljeinn i kosmetiske flasker , la dem avkjøles helt , så tett forsegle alle flaskene .
8

Label krukker og flasker med dato , ordene " Herbal Muscle Rub , " og eventuell annen informasjon du måtte ønske, for eksempel navn og ingrediensene , og oppbevares på et kjølig mørkt sted som et skap eller pantry inntil bruk .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt