De beste urtene for leveren

Fordi leveren både fjerner giftstoffer fra kroppen din og absorberer vitaminer og mineraler som du tar i fra mat , er det ekstremt viktig at det fungerer på topp tilstand . Lever problemer kan være forårsaket av for mange giftstoffer og en høyere enn normal konsentrasjon av vitaminer . Her er noen urter som kan bidra til å avgifte , befeste og helbrede leveren din . Rådfør deg med en lege før du legger noen urte kosttilskudd . Liver Avgiftning

Enten du har blitt diagnostisert med en leversykdom eller er du bare interessert i en lever rent rulleblad , er første skritt for å avgifte leveren . Den mest kjente urten for leveren er melk tistel , som kan beskytte , reparere og fornye leverceller , fjerner giftstoffer og hindre frie radikaler skader . Prøv tre kopper om dagen av melk tistel te laget av urt knuste frø . Dessuten kan brennesle bidra til å rense leveren, og den har egenskaper som fjerne giftstoffer fra kroppen . Ta en spiseskje av fersk juice av brennesle urt tre ganger daglig før hvert måltid . En annen nyttig drikke er fersk artisjokk juice , som kan tas sammen med brennesle . Den artisjokk kan forbedre leverfunksjonen og hjelpemiddel i avgiftning prosessen . Det er en god praksis for å avgifte leveren din et par ganger i året for ca to uker av gangen .
Liver Helse

Når du har tatt noen av de toksiner ut av leveren din , kan du begynne å styrke det og forbedre sine funksjoner . Løvetann er en svært viktig urt for leveren fordi det kan øke galle flyte og stimulere andre leverfunksjoner . Sort reddik urt kan benyttes for tilsvarende effekt . Begge urtene kan tas i en spiseskje doser , tre ganger om dagen . Opplaget er direly viktig for den leveren , og så urter som hjelper sirkulasjonssystemet , slik som kjerringrokk , kan johannesurt , sitronmelisse , ryllik og sikori , forbedre leverfunksjonen . Ta to spiseskjeer av hver av disse sirkulasjons urter , bland dem sammen , og deretter bruke en enkelt spiseskje av blandingen i en kopp kokende vann for å lage en te . Det er verdt å nevne at når du gjenoppretter fra en lever som ble skadet , kan du være mangelfull i flere vitaminer , blant annet A, C , D og E , samt B-kompleks vitaminer . Supplere med vitaminer og urter kan bidra til å bringe din leveren til optimal funksjon .

Leverforstyrrelser
p Hvis du lider av en leversykdom som hepatitt , alle de tidligere bemerket urter og vitaminer kan fortsatt brukes , men du bør legge til noen andre urter for å bekjempe sykdommen . Andrographis er en urt som kan hjelpe flyten av galle når du opplever hepatitt . Ofte kan det bli funnet i tablettform med Echinacea -og sink. De anti- inflammatoriske egenskaper av urter bupleurum og malurt kan forbedre forskjellige leverforhold . Til slutt , har dan shen blitt brukt til å helbrede hepatitt og andre leverskade , som fra leveren fibrose .