Gurkemeie er et krydder med ingredienser som blokkerer produksjonen av smertegenererendestoffer . Ta en tomme av gurkemeie rot og male den . Legg en teskje av denne lim direkte på Hallux valgus regionen to ganger om dagen . Du kan også bruke gurkemeie i matlaging for å få den ideelle forbruk på om lag seks teskjeer daglig . Den anti - inflammatoriske komponenter av denne urten bidra til å lindre smerte .
Ginger
Ingefær har anti - inflammatorisk egenskaper som kan bidra til å redusere Hallux valgus relaterte smerter . Konsumere om fire teskjeer med ingefær pulver i dine måltider som et krydder eller drikke som en brygget te med honning og teblader . Direkte lokal applikasjon av denne urten har liknende effekter som at av gurkemeie .
Red Pepper
En av de mest vitale hjem botemidler for bunions er rød pepper , fordelaktig for sin Capsicum komponent , som har inflammatorisk smerte reduksjon funksjoner . Du kan spise rød pepper og bruke den for lokal applikasjon også. Ha en halv rød pepper som en del av måltidene dine og gni resten på Hallux valgus rammede tå . Den Capsicum komponent av pepper gir lindring ved å hindre smerte nerver fra utskiller stoffer som øker smerte .
Ananas
Pineapple danner et potent naturlig behandling for bunions grunn av sin protein - oppløsnings enzymet bromelain , som tilbyr lindring fra betennelse og leddproblemer . Du kan ha ca 200 gram rå ananas hver dag . Du kan også erstatte ananas med noe frukt som inneholder proteolytiske enzymer som papaya eller har en kombinasjon av begge deler med sjenerøse doser av ingefær .
Willow
salicin komponent av willow gjør det til en effektiv smerte og inflammasjon stillende naturlig middel for bunion behandling. Salicylates er lett absorberes av huden , slik at du kan forvente positive resultater når du vikler den mørke indre willow bark rundt Hallux valgus området . Du kan også legge til noen av den til te for ekstra fordeler .
Clove
grunn av sin uforfalsket bedøvelse sammensatte eugenol , fedd olje , som vanligvis foreskrevet for tannpine , kan også brukes effektivt på en Hallux valgus . Tilsett noen dråper av dette til litt bomull og henvende seg direkte til de berørte tå to ganger om dagen .
Generelle tiltak
Mens lokal applikasjon av noen dråper kamille olje kan bidra til å redusere betennelser , et par teskjeer tørket arnica , eller terreng tusenfryd blomster , kan brukes i en te for å redusere smerte . Du kan også drikke persille saft og bruke gel av aloe vera-planten to ganger om dagen for å redusere rødhet og smerte . Viktigst , slites løs sko som ikke begrenser tærne .
Urter Alternativ medisin