Når jeg først flyttet til vårt nye hjem jeg tilbrakte de første to ukene med en allergi angrep . En av de tingene jeg gjorde for å lindre det var å begynne å spise honning - men ikke hvilken som helst honning . Lokal honning er en god del av en komplett helhetlig allergi plan fordi det hjelper kroppen din venne seg til de ulike typer pollen i ditt område og fungerer mye på samme måte som en vaksine . Ved å utsette kroppen din for små mengder av pollen , kan det bli vant til det , og ikke vurdere pollen en inntrenger . Når kroppen anser pollen som skal invadere kroppen , er at når de allergisymptomer begynner å oppstå . Følgende tips bør komme i gang på veien til allergi lettelse med lokal honning . Du trenger
Lokal honning
Vitamin C
Grønn te på
Vis flere instruksjoner
en
Kjøp lokale honning rett fra birøkter på en gård eller Bondens marked - det er den beste måten . Hvis det er ingen i ditt område , sjekk din lokale markeder for honning fra lokale kilder . Pass på at honning er gjort innen en 30 - kilometers radius av der du bor .
To
Ta en teskje eller så en dag , noe som bør være mer enn nok . Start tar det minst en måned før allergisesongen, eller bare ta det gjennom hele året .
3
Rund ut din honning program med 2 til 3 kopper grønn te om dagen og 500 mg . av vitamin C daglig . Dette fungerer for meg - og bør få allergier under kontroll på kort tid
.
