Om Red Rice Gjær

kjent vitenskapelig som Monascus purpureus , rød ris gjær produserer den viktigste ingrediensen i en kraftig og mye foreskrevet kolesterol medisiner . Et økende antall studier støtter bruk av rød ris gjær av seg selv , selv om det naturlig supplement er ikke blottet for risiko . Bruker

Rød ris gjær senker kolesterol . Det kan også bidra til å forbedre blodgjennomstrømningen i mennesker med delvis blokkerte arterier og hjelpe folk med diabetes administrere sin sykdom , men kliniske bevis for disse to bruker er svak . Det amerikanske Food and Drug Administration har ikke godkjent noen bruksområder for rød ris gjær .
Bevis for å senke kolesterolet

Rød ris gjær inneholder biologisk aktive kjemikalier kalt monacolins som binder med og fjerne kolesterol som sirkulerer i blodet. Farmasøytiske selskaper har kommersialisert Monacolin K som stoffet lovastatin ( f.eks Mevacor fra Merck ) , og en betydelig mengde klinisk forskning støtter effekten av rød ris gjær av seg selv for å senke kolesterolet . En gruppe av California forskere ledet av David Heber rapportert i februar 1999 American Journal of Clinical Nutrition som , sammenlignet med en placebo , en kommersielt tilgjengelig rød ris gjær supplement betydelig senket kolesterolet . Mye mer nylig , den 16. juni 2009, redaktørene i Annals of Internal Medicine oppsummert en studie som viste pasienter som hadde sluttet å ta resept kolesterol medisiner på grunn av bivirkninger realisert tilstrekkelig terapeutiske fordeler og færre problemer når de byttet til en rød ris gjær supplement .
Dosering

i kliniske studier har pasienter fått flest fordeler fra å ta mellom 1200 mg og 1800 mg av rød ris gjær pulver to ganger hver dag med mat .
forholdsregler

Fordi rød ris gjær produserer mange av effektene av kolesterolsenkende og anticlotting medisiner , anbefaler Mayo Clinic at pasientene følge forholdsreglene for de resepter når du tar rød ris kosttilskudd . Dette betyr at du bør ikke bruke rød ris gjær når du er gravid eller ammer , eller hvis du har nedsatt leverfunksjon. I tillegg bør du bruke rød ris gjær svært nøye hvis du har opplevd problemer med blødninger . Potensielle , men ikke godt dokumentert , mulige bivirkninger fra rød ris gjær omfatter astma , gassiness , nyreproblemer og muskelsmerter .
Produkter arkiv

Den føderale Dietary Supplement Etiketter database lister to produkter som inneholder rød ris gjær som sitt primære ingrediensen . Nature Bounty selger kapsler inneholdende bare 600 mg av pulverisert rødt ris gjær, mens Puritan Pride CoQ -10 Plus Red Rice gjær inneholder 600 mg av gjær og 60 mg av enzymet i en myk kapsel . Ingen av disse produktene presentere informasjon om de påståtte helsemessige fordelene ved å ta rød ris gjær kosttilskudd . Begge produktenes etiketter oppgir bare at rød ris gjær har vært med i " den tradisjonelle kinesiske kostholdet i århundrer . "