Urter for Joint Health

Herbal behandling har blitt tatt på av moderne helsepersonell for å bidra til å forbedre felles helse når vestlig medisin beviser dyrt , farlig eller ubehagelig . Selv om urte behandling ble ofte ignorert av vestlige , har urte behandling blitt brukt til å behandle smerter og betennelse i leddene for noen 2000 år . Med fremveksten av medisinske tester som finner noen urte -behandlinger for å være trygg og effektiv , mange medisinske fagfolk nå vurdere urte behandlinger for felles helse . Historie

Ifølge " tradisjonell kinesisk medisin " av Henry C. Lu , Ph D , har urte behandling blitt brukt siden tidlig historisk tid til å behandle tilstander og forbedre felles helse . Registreringer av bruk av urte behandling i Kina dateres tilbake så tidlig som 476 f.Kr. Først utviklet fra sine gamle røtter i sjamanistisk medisin i mange kulturer - inkludert kinesisk , japansk , afrikansk og indiansk medisin - . Urte behandling har mange løsninger som kan bidra til å forbedre felles helse og redusere leddsmerter og betennelse

urter for joint betennelse

Ifølge " The One Earth Herbal Sourcebook " av Alan Keith Tillotson , vanlige urter til å behandle leddbetennelse og smerter inkluderer linfrøolje , myrra tyggegummi , bromelain og gurkemeie rot . Å behandle kosten mangler som kan føre til leddbetennelse , kan en herbalist anbefaler at du legger tørr ingefær , hvete spirer eller alfalfa blad som en urte supplement til kosthold .
Ginger

ingefær rot virker mot leddbetennelse ved å hemme kroppens produksjon av betennelseskjemikalierprostaglandin og tromboxan , ifølge en 1992 studie av F. Kiuchi . " The One Earth Globalt Sourcebook " tyder på at du blander ingefær pulver med honning for å danne en lime , som du bør spise for å behandle leddbetennelse og redusere leddsmerter . Tillotson antyder en startdose på 500 til 1500 mg tørket ingefær opp til tre ganger per dag . Ingefær te er en populær måte å ta ingefær og ingefær te er en urte behandling som kan tas som ønsket .
Alfalfa Leaf

Alfalfa blad inneholder næringsstoffer som hjelper redusere hevelse i ledd , nærer felles helse og balansere hormonelle årsaker til leddbetennelse . Alfalfa frø og spirer bør unngås på grunn av studier som viser en tendens til å fremkalle lupus i primater . Alfalfa blad er ikke anbefalt dersom du lider av lupus; det er fordi det inneholder komponenter som kan forverre tilstanden din .

Tillotson av " One Earth " tyder på at alfalfa blad skal fremstilles som en søt væske og forbrukes med soda vann i en tonic . Alfalfa er også tilgjengelig som supplement tabletter .
Kinesisk urte formel for Joint Pain

For leddsmerter , ville kinesiske herbalists anbefaler en blanding ofte kalt Stop Pain tabletter , i henhold til Thomas Richard Joiner i kinesisk urtemedisin Made Easy . Blandingen , som er anbefalt for leddbetennelse - samt magesmerter og hodepine - kan også bli kalt Yan Hu Suo Zhi Tong Pian

.