Hvordan behandle Menstruasjon Pain med naturlig rettsmidler

kan Menstruasjon smerter stoppe deg i dine spor , og selv om dette er en uunngåelig smerte , er det mange naturlige rettsmidler for å lindre den ubehagelig følelse som er forbundet med dette " månedlig gave. " Mens du kan bruke syntetiske medisiner for å finne lindring , vil naturlig rettsmidler tilby deg en organisk og naturlig måte å behandle dette naturlig tilstand . Du trenger
sesamfrø powderWaterGingerBeet juiceCinnamonMilkBlack bønner på
Vis flere Instruksjoner
en

Kok 4 oz . av vann og deretter legge til 1 ts . av sesamfrø pulveret til vannet. Drikk denne blandingen to ganger per dag for å lindre eventuelle smerter som er forbundet med menstruasjon . Fortsett å drikke denne blandingen hver dag som du har menstruasjon smerter .
To

Mix en skive frisk ingefær med en kopp ( 8 oz . ) Kokende varmt vann . Konsumere denne blandingen tre ganger per dag før hvert måltid . Denne drinken vil bidra til å redusere mengden av smerte som er forbundet med menstruasjon .
3

Konsumere 3 ss . av bete juice tre ganger per dag gjennom din menstruasjon perioden. Hvis smaken av bete juice er for sterk for deg, bare fortynne juicen med vann .
4

Legg en ts . av kanel til 4 oz . av melk for lindring av menstruasjon . Du kan enten drikke denne blandingen kald eller varm .
5

Kok 5 kopper vann og tilsett en kopp svarte bønner . Tillat blandingen å fullstendig koke , og belastningen på sorte bønner ut av vannet . Drikk vann tre ganger per dag for menstruasjon lettelse .