Den knekkende eller knallende lyden du hører når du knekker knokene, er ikke lyden av luftbobler som sprekker. I stedet er det lyden av leddvæske, en tykk, viskøs væske som smører leddene dine, og fyller en gassboble i væsken som omgir leddet. Denne gassboblen er nitrogen oksygen og karbondioksid. Når skjøten er sprukket, reduseres trykket inni den raskt, noe som fører til at gassen kommer ut av løsningen og danner bobler. Boblene sprakk så og skaper en poppende lyd.
Å knekke knokene er vanligvis ikke skadelig, men det kan forårsake skade på leddene over tid. Hvis du er bekymret for å knekke knokene, bør du snakke med legen din.