Hvordan ta vitamin C for å behandle Bitt av dyr

Vitamin C , finnes i sitrusfrukter , tomater og urter som alfalfa , er en stor immunsystembooster , og en foretrukket naturlig valg når bekjempe infeksjon og betennelse . Likevel , mange mennesker foretrekker å ta vitamin C-tilskudd for å bekjempe forkjølelse eller forhindre snufser . Selv om dette er fortsatt den mest vanlige bruken for vitamin C , kan kosttilskudd også brukes til å behandle dyr biter og andre sår som kan bli infisert . Du trenger arkiv Vitamin C piller ( opp til 1000 mg . Daglig )
Vitamin E piller på
Vis flere Instruksjoner
en

Bruk vitamin C for å forebygge eller bekjempe infeksjoner etter dyrebitt. Vitamin C er en immun booster som kan bidra til å forhindre giftstoffer fra å komme inn i blodbanen eller gi kroppen verktøyene for å bekjempe dem hvis de allerede er der.
To

Ta vitamin C sammen med vitamin E for å behandle dyr biter . Begge vitaminene er kraftige antioksidanter som kan fremskynde helbredelsesprosessen , og de ​​er spesielt flinke til å helbrede sår på huden . En bioflavonoid kompleks øker også styrken av vitamin C , spesielt hvis de tas samtidig .
3

Ta vitamin C piller hele dagen , heller enn å ta en eneste stor dose . Dette forenkler absorpsjon og forhindrer halsbrann . Tar vitaminer sammen med mat hjelper også hindre ubehag .
4

Unngå alkohol , kaffe og røyking i minst en time før og etter inntak av vitamin C. Alle tre stoffene redusere styrken av vitamin C , og selv tømme kroppen for lagrede vitaminer . Ikke ta appelsinjuice sammen med vitamin C piller , siden et overskudd av dette vitaminet kan føre til mageirritasjon .
5

Ignorer den etablerte daglige behovet av 90 mg . en dag når du tar vitamin C til å behandle dyr biter . Overdosering av vitaminer er svært usannsynlig (det er mer vanlig med mineraler ) , men alltid oppsøke lege hvis du vil vite det maksimale nivået der du er fortsatt trygt . Generelt , er det trygt å ta opp til 1000 mg . en dag .