Klipp et stykke av vokset tanntråd som måler ca 18 inches . Vokset tanntråd er å foretrekke fordi det vil gli langs jevnt . Unwaxed floss kan rive av i tannregulering , og etterlot filler av strengen som er vanskelig å fjerne .
To
Guide ene enden av tanntråd under buen ledning som forbinder tannregulering . Så , pakk floss rundt den øvre delen av tannen .
3
Skyv floss opp mot tannkjøttet og bruke milde press som du trekker floss ned i Sag mellom tenner, mot ledningen . Ikke trekk floss mot buen wire. Floss nøye rundt parentes . Gjenta denne prosessen 3-4 ganger for å være sikker på at du fjerner overflødig mat og plakk .
4
Pakk floss rundt nabo tannen og tanntråd rundt det akkurat som du gjorde med den første tannen .
5
Trekk stykke floss ut fra buen wire og sett den inn i neste. Gjenta prosessen for de to tenner du kan nå fra denne plasseringen .
6
Fortsett tanntråd slik til du har nådd alle dine øvre og nedre tenner .
7
Skyll munnen med vann for å bli kvitt noen matrester floss forskyves.
8
Spør kjeveortoped for tips hvis du fortsatt har problemer med tanntråd . Han vil vise deg riktig teknikk .