Helse og Sykdom
Pinpoint smerten opprinnelse . Du kan ikke gå om å lindre smerter før du finne ut hvor det kommer fra . Kanskje de bukseseler er å grave i kinnene eller tannkjøttet , er en wire dytter i deg , eller de bare føler for dang stramt .
To
få dem korrigert . Hvis smertene kommer fra tetthet eller en skarp , poking wire, planlegge en avtale med en kjeveortoped så snart som mulig . Den beste personen til å justere bukseseler er den personen som setter dem på , men andre eksperter bør være i stand til å hjelpe deg hvis den personen ikke er umiddelbart tilgjengelig. Du ønsker ikke å vente for lenge i smerte .
3
Dekk med voks . Kjeveortopeder og tannleger bør både ha en tilførsel av myk , smidig dental voks du kan plassere over tannregulering slik at de ikke grave i kinnene og tannkjøtt . Trykk små biter av voks direkte på toppen av de skarpe metall seler stykker . Få en stor tilførsel og oppbevar i en lufttett beholder eller pose slik at den holder seg myk . Påfør voks hver morgen etter børsting . Fjern det å børste om natten . Prøve å sove uten voks på og kast gamle voks som det vil samle bakterier .
4
Bruk Anbesol . Dette smertelindring væske og salve har hjulpet teething babyer og andre med tannpine for aldre . Selskapet gjør nå en formel for å hjelpe til med tannregulering smerte . Sjekk din lokale stoffet butikken eller kjøpe Anbesol for tannregulering på nettet .
5
Ta Advil eller annen multi -purpose smertestillende. Du kan finne lindring fra all -over munnen achiness med en smertestillende pille . Sjekk din narkotika butikkens smertelindring midtgangen eller se Resources nedenfor.
6
Spis myk mat . Munnen vil bare bli ytterligere irritert hvis du hengir seg maiskolber , harde nøtter og godteri og andre ting som er vanskelig å tygge . Sats på mashed , most , øm og enkle å tygge mat i stedet .