Alle vennene dine bruker BH og jeg er ikke 12?

Det er et par grunner til at du kanskje ikke bruker BH ennå mens vennene dine har det. Det kan rett og slett være at du ikke har begynt å utvikle bryster ennå, eller at du ikke er på det stadiet hvor du føler deg komfortabel med en. Det er også mulighet for at vennene dine bruker BHer av forskjellige grunner, for eksempel beskjedenhet eller gruppepress.

I alle fall er det ingenting feil med deg, og du bør ikke føle deg presset til å bruke BH hvis du ikke er komfortabel med det. Når du vurderer å bruke en BH, er det noen få faktorer å tenke på, inkludert din fysiske komfort, ditt følelsesmessige velvære og dine personlige preferanser. Det er viktig å huske at hver persons kropp er unik og at det ikke finnes noen ensartet tilnærming til puberteten.

Her er noen ekstra ting du bør vurdere når du bestemmer deg for om du skal bruke BH eller ikke:

- Din fysiske komfort: Hvis du oppdager at brystene dine spretter rundt eller forårsaker ubehag, kan en BH gi støtte og hjelpe deg å føle deg mer komfortabel. På den annen side, hvis du ikke føler noe ubehag, er det ingen medisinsk grunn til å bruke BH.

- Ditt følelsesmessige velvære: Noen jenter føler seg mer selvsikre og trygge når de har på seg en BH, mens andre føler seg begrenset og ukomfortable. Det er viktig å lytte til intuisjonen din og gjøre det som føles best for deg. Hvis du føler deg selvbevisst om brystene dine, snakk med en voksen du stoler på for støtte.

- Dine personlige preferanser: Noen jenter liker rett og slett ikke å bruke BH, og det er ikke noe galt med det. Hvis du ikke vil bruke BH, er det ingen grunn til å tvinge deg selv til det. Du kan alltid velge å bruke en cami, tank topp eller andre typer klær som gir dekning uten begrensning av en BH.

Beslutningen om når du skal begynne å bruke BH er personlig, og det finnes ikke noe riktig eller galt svar. Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre, snakk med moren din, en voksen du stoler på eller legen din for veiledning.