Her er noen tips for å redusere sårheten etter at tannreguleringen er tatt av:
- Ta reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol, for å lindre smerte og hevelse.
- Påfør en kald kompress på utsiden av munnen for å redusere hevelse.
- Spis myk mat de første dagene etter at tannreguleringen er fjernet.
- Unngå å spise klissete eller hard mat, da disse kan irritere tennene.
- Børst og bruk tanntråd forsiktig.
- Unngå å bruke munnvann som inneholder alkohol, da dette kan irritere tennene.
Hvis tennene fortsatt er såre etter noen dager, sørg for å kontakte kjeveortopeden.