Hvordan avgjøre om du skjærer tenner om natten

Når du skjærer tenner , er dette faktisk en medisinsk tilstand som kalles bruksisme . Når du skjærer tenner , er du setter din tannhelse i fare . For eksempel , kan tennene sliping slutt føre til seg ned tennene , løsne dem eller miste dem helt. Men , hvis du skjærer tenner om natten , kan det være vanskeligere å finne ut om du har et problem . Det er viktig å finne ut av dette , men slik at du kan begynne å jobbe med å redusere tennene sliping . Instruksjoner
en

Vær oppmerksom på hvordan du føler deg når du våkner opp og utover dagen . Hvis du har en svak hodepine som synes å være pågående , kan du være slipe tennene om natten .
To

Fokuser på hvordan kjeven føles . En sårhet eller stram følelse kunne peke på tegn på tenner sliping .
3 p Hvis du sover med en partner , spør om de har noen gang lagt merke til lyden av gnisser tenner i løpet av natten eller når du sovne .
4

Gjør en avtale med tannlegen din . Slitasje på tennene og kjeve sårhet kan bli undersøkt av en tannlege for å finne ut om du skjærer tenner om natten .
5 p Hvis du bruker en munn vakt om natten i flere uker og symptomer som en sår kjeve eller hodepine begynner å avta , da du var sannsynlig slipe tennene .