TMJ Disorder and Neck Pain

TMJ , eller kjeveledd lidelse , er en tilstand som forårsaker ubehag og problemer når du beveger kjeven . Dine temporomandibulær ledd er de to leddene som ligger rett foran ørene . Disse leddene aktivere alle dine kjeve bevegelser , inkludert opp , ned og sidelengs . Muskelsmerte er smertene i musklene som beveger kjeven . Forvridning eller unormal strukturering av kjeven felles og degenerative leddsykdom i kjeven er kollektivt kjent som TMJ . Symptomer

TMJ oppstår når det er et problem med kjeven leddene . Den ene siden av kjevesmerterog smerter renner nedover siden av halsen . Smerte oppstår nær ører. Klikke og spratt lyder kan oppstå når munnen din åpner og stenger . Det er smertefullt å tygge eller åpne munnen på vidt . Kjeven kan bli frosset i en åpen eller lukket stilling .
Årsaker

Jaw frakturer eller felles dislocations kan skape nedsatt kjevebevegelse. Ford skive innen leddene ofte føre TMJ . Leddgikt av kjeveledd kan føre til en degenerativ form for TMJ . Tenner sliping og knuger fra stress kan gjøre TMJ verre ved å sette press på leddene . Stress spiller en rolle i smerte av TMJ med over - spenner musklene gjennom ansiktet og nedover halsen .
Forebygging

Beskytt din kjeve fra skade . Bruk en munn vakt når du spiller kontaktsport . Bruker bilbelte når du reiser i en bil . Kontrollere stress ved å praktisere yoga , trening, massasje , meditasjon og andre stressreduserendestrategier . Unngå muskel tensing når konsentrere ; Dette vil redusere smerter i kjeven og halsen . Eliminer repeterende tyggegummi som overworks kjeven leddene .
Diagnose

TMJ er diagnostisert av en tannlege eller av en lege som har spesialisert seg på ansiktssmerter. Diagnosen er basert på symptomer , sykehistorie , dental historie og en fysisk undersøkelse . Legen kan lytte etter kjeve popping eller klikke lyder . Han kan også sjekke din kjeve for smerte og for omfanget av bevegelse . Røntgen og MRI brukes til å ta bilder av leddene for å sjekke for leddgikt .
Behandlinger

TMJ og nakke smerter forbundet med det er vanligvis midlertidige forhold som vil svare på egenomsorg . Det er best å bruke konservativ behandling , fordi invasive kurer er uprøvd og kan gjøre problemet verre . Start med å ta et ikke-steroid anti - inflammatorisk medisin som ibuprofen å redusere smerte og hevelse . Pakk en isbit i en vaskeklut og legg på den smertefulle ledd . Følg dette med en varm komprimere til kjeveledd og nakke for å løsne verkende muskler . Muskelavslappende kan forbedre rekkevidden av bevegelse av ledd , så vel .