god munnhygiene for å stoppe sensitive tenner PainOne av de beste måtene å stoppe smerte fra følsomme tenner er å øve veldig god munnhygiene . Prøv å pusse tennene i minst 5 minutter etter hvert måltid og tanntråd minst to ganger per dag . En årsak til tannsmerterer syren som er forårsaket av plakk og tannsten bygges opp . Ved å ta godt vare på tennene dine kan du bidra til å forebygge smerter fra følsomme tenner .
To
Bruk en myk tannbørste for å stoppe smerte fra Sensitive TeethIf du lider av smerter fra følsomme tenner er det ekstremt viktig å børste med en myk tannbørste og børste ordentlig . Harde tannbørster kan føre til mer følsomme tenner smerte og ikke pusser skikkelig kan føre til mer plakk bygge opp noe som fører til mer smerte . Påfør veldig lett trykk når du pusser tennene og børste i en 45 graders vinkel for å hindre mer følsomme tenner smerte .
3
Bruk en tannkrem laget for sensitive TeethToothpaste er ekstremt viktig for folk som lider av smerte assosiert med sensitive tenner . Se etter en tannkrem som inneholder en lammende agent. Noen gode å prøve er Sensodyne og Proenamel . Begge disse tannkremene bidra til å dempe smerten fra følsomme tenner og også bidra til å minske sensitive tann smerter over tid . Noen tannleger selv anbefale å sette dette tannkrem på sensitive tennene over natten for å bidra til å eliminere smerte .