Hvordan remineralize tannemaljen Når Fyllinger Fall Out

tannfyllingsmaterialer ikke vare evig . Til slutt , kan tannen som omgir dem kan bli ytterligere forfalt og din fylling faller ut . Mens det er ikke å komme rundt å erstatte din fylling , er det muligheter for å redusere ytterligere skade . En måte til å hjelpe til med å forebygge ytterligere hulrom er remineralisering . Remineralization gir nødvendige mineraler til tennene , slik at de kan opprettholde styrke eller selv bli sterkere . Flere metoder kan bidra remineralize tennene . Du trenger arkiv Fluor - holdige produkter
Kasein -holdige produkter
mineraltilskuddpå
Vis flere Instruksjoner

en

Spør tannlegen din om du trenger en ekstra fluor behandling eller en munn skyll som inneholder fluor . Ifølge American Dental Association , er fluor effektive i remineralizing tenner . I tillegg til behandlinger tannlegen gir og munnskylle , kan fluor finnes i de fleste tannkremer og mange lokale vannforsyninger .
To

Tygg tyggegummi eller pusser tennene med en tannkrem som inneholder kasein , en by- produkt av kumelk . Kasein gir mineraler i en løselig form som kan bli absorbert av tennene - i forbindelse med fluor behandling eller når det brukes alene . Flere typer av tannkrem og tyggegummi inneholder kasein derivater. Sjekk med tannlegen din for å finne ut om disse produktene kan være til nytte .
3

Juster måltids atferd . Småspising mellom måltider og drikker sukkerholdig eller syreholdige drikker kan ytterligere erodere tannemaljen og føre til ytterligere fyllinger for å falle ut . Puss tennene når du spiser , og drikker bare vann mellom måltidene .
4

Gi din diett en makeover . Mangler i mineraler som sink , jern og magnesium , kan føre til tannråte og tapte fyllinger . Spis mer grønne grønnsaker og andre matvarer rike på mineraler . Hvis dietten ikke gir nok mineraler , vurdere å ta et mineraltilskudd .