Hell ½ ts. av bordsalt i åtte gram av varmt vann .
to
Rør vann med en skje for å løse opp saltet .
3
Ta en munnfull av saltvann til munnen og swish den rundt i 10 til 20 sekunder . Sørg for å skylle grundig rundt det området av tanntrekking . Spytte ut munnfull av vann , og gjenta .
4
Bruk saltvann å skylle munnen etter hvert måltid eller mellommåltid . Dette bidrar til å fjerne matrester og rusk i munnen som kan føre til infeksjon .
5
Fortsett å gurgle med saltvann i minst sju dager etter ekstraksjon eller før såret gror .