Hvordan : Cures for Dribbling at Night

Dribling refererer til siklende , akkumulering og søl av spytt fra munnen . De potensielle årsaker til denne tilstanden er mange: dreven produksjon av spytt , tilstedeværelse av et fremmedlegeme som for eksempel proteser , lav muskeltonus i munnen , eller visse medisiner . Det finnes tiltak du kan ta for å prøve å stoppe siklende om natten . Du trenger
Ergonomisk pute
Cold medisin
Beverage eller pastill på
Vis flere instruksjoner
en

Sov på ryggen med en ergonomisk pute som oppmuntrer back- sove og tilbyr nakkestøtte for nettopp det . Sove på din side kan føre til at munnen din til å henge åpent , forårsaker din spytt til å drible på sengetøy .
To

Undersøk din måte å puste i løpet av dagen . Øv puste med munnen lukket , gjennom nesen . Kontroller at du pusten på denne måten til det blir andre natur til deg , og du ikke lenger kan puste med munnen åpen .
3

Ta kaldt medisin hvis du har en kald og tror det kunne være årsaken til dribling . For eksempel , når folk har en kald og har tett nese , de ofte sove med åpen munn , noe som fører til dribling . En kald medisin som inneholder en nesespray vil bekjempe det. Cold medisin vil redusere symptomene og dermed natta dribling .
4

Nipp til en koffein -fri drikke før sengetid eller suge på en pastill . Enten flytte forhindrer tørr munn , noe som kan føre til overdreven spytt og dermed dribling . Når du har en tørr munn ofte munnen prøver å kompensere ved å produsere et overskudd av spytt for å bekjempe situasjonen , noe som dermed kan føre til siklende .