Hvordan Soothe sensitivt tannkjøtt

Å ha sensitivt tannkjøtt kan føre til at du smerter når du spiser eller drikker . Noen ganger sensitive tannkjøtt vondt selv når du ikke spiser eller drikker . Denne typen smerte kan være svært forstyrrende og irriterende . Hvis du har sensitiv tannkjøtt , det finnes måter å lindre dine smerter . Disse strategiene ikke bare hjelpe med smertelindring , men noen av dem også bidra til å bevare helsen til tennene og tannkjøttet , som kan hindre at situasjonen forverrer seg . Du trenger
Myk tannbørste
Tannkrem for sensitive tenner og tannkjøtt arkiv Vann
Salt
Drinking glass på
Vis flere instruksjoner
1

gå til tannlegen regelmessig . Sensitivt tannkjøtt kan være et tegn på tannkjøttbetennelse , noe som kan føre til mer alvorlige tannforholdene.
To

Puss tennene med en tannbørste som har myk bust . Bruk en tannkrem som er laget for sensitive tenner og tannkjøtt . Bruk en mild , sirkelbevegelser for å børste , snarere enn en grov frem-og- tilbake bevegelse . Pensle etter hvert måltid hvis mulig og tanntråd minst en gang daglig for å fjerne matrester . Floss forsiktig , etter kurven av tannen for å unngå ytterligere irriterende tannkjøttet . Mat som blir fanget mellom tennene og tannkjøttet kan føre til sårhet .
3

Skyll munnen med en løsning av fire deler vann til en del salt . Dette kan bidra til å redusere tannkjøttbetennelse og følsomhet .
4

Ta naturlige eller farmasøytiske smertestillende hvis tannkjøttet blir spesielt sår . Paracetamol eller ibuprofen kan hjelpe med irritasjon og smerte . Rubbing nellik eller fedd olje på tannkjøttet også kan bidra til kjedelig sårhet .