Bestill og motta din Blu CIGS ( Link nedenfor i ressurser ) .
To
Unbox og lade din blu -pakke .
3
Sett sammen din blu cig og begynne å bruke med en passende nikotin pakke . Velg mellom Full ( 16mg ) , Lys ( 12mg ) , og Ultra Light ( 8 mg ) .
4
Fortsette å bruke nikotin styrke som du er komfortabel med for to uker mens du justerer å røyke Blu -tallet. Slutte med å bruke noen reelle sigaretter i løpet av denne tiden .
5
Etter 2-4 uker , redusere nikotininntaketved å bytte til et lavere nivå nikotin kassett .
6
Fortsett å senke din nikotin inntak før du bruker den ikke- nikotin kassett . Bruk av ikke- nikotin kassett vil hjelpe deg å tilpasse seg uten nikotin mens du fortsetter vane å simulere røyking .
7
Slipp Blu CIG helt. Du har nå sluttet å røyke !