Hvordan å nøytralisere Tongue Surhet

Noen ganger på skolen, blir elevene oppfordret til å utføre en lakmustest på eget spytt for å fastslå om det er surt . Men for mange mennesker , vet du at du har et syreproblem uten å måtte se på lakmuspapir . En ubehagelig sur smak i munnen og dårlig ånde som følger med det er begge tegn på at munnen din er altfor syrlig . Heldigvis finnes det et par måter å nøytralisere den syren før det begynner å ødelegge emaljen på tennene . Du trenger
Cheese
tannbørste
Tannkrem
Sugar - free tyggegummi på
Vis flere instruksjoner
en

Etter å ha spist eller drukket sure matvarer , spise et stykke ost , sier Dr. Hisham Abdalla av " MindFood " magazine ( se referanser 2 ) .
to

Begrens sukkerinntaket, sier Dr. Dan Peterson i sin " Dental Tip of the Month" for oktober 2008 ( se referanser 3 ) .
3

Puss tennene umiddelbart etter å ha spist . Ifølge Columbia University College of Dental Medicine , kan skadelige syrer fra matvarer somle i munnen i tretti minutter (Se Resources en ) .
4

Tygge tyggis etter et måltid hvis du ikke klarer å pusse tennene . The American Dental Association hevder at tyggegummi vil fremme etablering av ny spytt , som vil nøytralisere syren ( Se Resources 2 ) .