Start din liste ved å velge en tannbørste . En tannbørste er nødvendig for tannhelse. Du kan velge en konvensjonell tannbørste eller en elektrisk tannbørste . Du kan velge mellom myk, medium og hard bust . Hvis du er usikker på hvilken type tannbørste som er riktig for deg , spør tannlegen din .
To
Velg en type tannkrem å bruke med tannbørsten din , og legge den til i listen . Fluor tannkrem er anbefalt av mange tannleger . Du bør også vurdere å bruke naturlige tannkremer . Disse merkene ikke inneholder sterke ingredienser som kan irritere følsomme tenner og tannkjøtt . Naturlig tannkrem med fluor er tilgjengelig .
3
Velg mellom tanntråd eller tape . Floss er tynnere , mens tape er litt tykkere . Du kan også kjøpe mint - flavored floss . Floss brukes til å rengjøre små områder mellom tennene . Igjen , naturlige merker av tanntråd er tilgjengelig . Gjør ditt valg , og legge den til i listen .
4
Spør tannlegen din om det er noen andre produkter eller spesifikke produkt merker at hun anbefaler . Snakk med henne om de beste måtene å holde tennene friske og sterke , og legge hennes forslag til din liste over forsyninger .
5
Intervju noen lokale tannleger i ditt område hvis du gjør en oppstart listen for en fremtidig tannlegepraksis . Det er bokstavelig talt hundrevis av elementer som du kan legge til i denne listen , men et par 30 - minutters informative intervjuer med tannleger som har sin egen praksis kan bidra til å få listen i gang .
6
Forskning på nettet for å finne noen andre produkter eller verktøy som kan legges til listen . Lese anmeldelser på nettet kan hjelpe deg med å finne de riktige produktene for dine personlige tannhelsebehov. Du kan også finne informasjon på nettet om hva forsyninger er nødvendig for å starte en tannlegepraksis . Pass på å legge alt du finner på listen.
Generelt Dental Health