Hvordan er fluor nyttig for tannhelsen?

Fluor, et naturlig forekommende mineral, spiller en avgjørende rolle for å bevare tannhelsen. Her er hvordan fluor fordeler tennene dine:

1. Styrker tenner:

- Fluor bidrar til å styrke tannemaljen, det ytterste laget av tennene dine. Det hjelper i remineraliseringsprosessen, hvor mineraler som kalsium og fosfat avsettes på nytt i emaljen, noe som gjør tennene mer motstandsdyktige mot hull og slitasje.

2. Reduserer risikoen for hulrom:

- Fluor er spesielt effektivt for å forebygge hull (tannkaries). Det hemmer demineralisering av emalje forårsaket av syrer fra bakterier i munnen, og reduserer risikoen for tannråte.

3. Beskytter mot plakk og bakterier:

- Fluor bidrar til å hemme orale bakterier, reduserer deres evne til å danne plakk, den klebrige filmen som kan forårsake hull og tannkjøttsykdom. Det bremser også produksjonen av syrer i munnen, og beskytter ytterligere mot bakteriell aktivitet.

4. Remineraliserer svak emalje:

- I områder hvor emaljen er svak eller har tidlige stadier av forfall, kan fluor fremme remineralisering. Mineraler avsettes i emaljen, som styrker den og forhindrer ytterligere skade.

5. Fluorisert vann og tannprodukter:

– Mange land har fluorert vann, noe som sikrer en kontinuerlig kilde til fluor for alle som drikker vannet. I tillegg er fluor ofte inkludert i tannkrem, munnvann og andre tannpleieprodukter for å forbedre dens beskyttende effekt.

6. Aktuelt program:

- Tannleger eller tannpleiere kan bruke aktuelle fluorbehandlinger under tannrengjøring eller foreskrive fluorholdige produkter til hjemmebruk. Disse behandlingene kan gi ekstra fluor ved behov.

7. Tannkrem med fluor:

- Bruk av fluortannkrem styrker tennene og fjerner plakk, og bidrar til den generelle munnhelsen.

Det er viktig å merke seg at selv om fluor er fordelaktig, kan overdreven inntak føre til en tilstand som kalles fluorose, hvor overdreven fluor akkumuleres i tennene og forårsaker hvite flekker. Derfor er det viktig å følge anbefalte fluornivåer i henhold til tannlegens råd.

Å praktisere god munnhygiene, som å pusse to ganger om dagen, bruke tanntråd regelmessig, og gå til tannlegen for regelmessige kontroller, sammen med bruk av fluorholdige produkter, vil forbedre og bevare tannhelsen betydelig.