Hvordan justere Lavere Proteser

Både øvre og nedre proteser ta litt tid å bli vant til . De er fremmede for munnen og kan gjøre det føles som om det er fullt, sier DentureWearers.com . Proteser kan også føle at de kommer til å falle ut når du snakker eller spise , særlig de nederste. Når munnen din tilpasser seg dem , vil de tunge og kinn muskler å holde dem i. øvre proteser holdes på plass med suge mot taket av munnen din . Lavere gebiss, på den annen side , hovedsakelig hvile på tannkjøttet . Å tilpasse seg lavere proteser kan medføre endringer i dine vaner , sammen med noen triks . Instruksjoner
en

Lag dine lavere proteser føler seg mer sikker i munnen din til du justere til dem . Lukk din munn og lepper . Plasser tunga bak din gebiss og forsiktig suge på dem i flere sekunder . Dette vil bidra til å fjerne eventuelle spytt som er mellom tennene og tannkjøttet . Det vil bidra til å trekke den nedre gebiss ned slik at det ikke føles som løs . Arkiv to

Chew små biter av mat , og tygge sakte når du spiser . Dette vil gjøre det lettere å spise siden underkjeven allerede føles som den er full . Hold harde fingermat mot dine topp tennene . Bryte dem av ved å vri dem i stedet for å bruke lavere protese .
3

Tygg maten ved å bevege kjevene i flere opp - og - ned- bevegelser enn back- og - tilbake bevegelser . Dette vil bidra til å hindre at nedre tennene sklir rundt . Tygg på begge sider av munnen din for å holde protesen på plass . Også drikker rikelig med væske mens du spiser for å bidra til å gjøre svelge enklere.
4

Snakk langsommere og litt mer bevisst til du justere til lavere proteser . På grunn av fylde og hardheten av enheten , vil det være vanskeligere å snakke normalt . Hjelp munnen din blir vant til å snakke med en protese ved å lese høyt, ifølge en nettside som drives av dr. Steven R. Pohlhaus , en Linthicum , Maryland , tannlege .
5

Gå til tannlegen på en jevne mellomrom for å ha dine lavere proteser justeres slik at de passer riktig . Ettersom tiden går, vil nedre tyggegummi krympe . Underkjeven vil også endre form . Dette vil gjøre din protese fit løsere enn det gjorde da du først fikk den . Tannlegen vil være nødvendig å justere den.